نص القطعة: فيتامين د
التعرض للشمس ٢٠ دقيقة يمد الجسم بفيتامين ( د ) ولكن التعرض الزائد له أضراره صيغة أخرى تعتبرأشعة الشمس أساسية وضرورية لتكوين فيتامين ( د ) في الجسم ، فهي تحفز انتاجه وتصنيعه ، إلا أن هناك أضرار قد تصيبنا نتيجة التعرض الزائد لها ، واختيارالأوقات غير الملائمة للتعرض . صيغة أخرى عند تعرضنا لأشعة الشمس نستفيد منها بفيتامين ( د ) ولكن عندما نتعرض لها أكثر من اللازم يكون ضررها علينا أكثر . صيغة أخرى يعد التعرض للشمس ٢٠ دقيقة يومياً مصدراً مهما لتكوين فيتامين ( د ) في الجسم ولكن زيادة التعرض لها لفترات طويلة تعد مخاطرة
يستفاد من النص أن .........
الشرح والحل
النص يوضح أن التعرض الزائد للشمس له أضرار وخيمة رغم فوائد التعرض المعتدل.