نص القطعة: السيطرة على القلق
من الطبيعي أن تخاف وتقلق ولكن من غير الطبيعي أن تجعل خوفك وقلقك يسيطران عليك ، ما تخشى حدوثه يأتي دائما في المستقبل ، وهذا يعني أنه قد لا يحدث أصلا ، وبالتالي لن تنال غير تجربة مريرة وفترات عصيبة مرت بحياتك مجرد خوفك وقلقك وتوترك يستقطع جزءا منها . يجب أن تدرك أن 90 % مما تخاف منه وتقلق بشأنه لن يحدث لك أبدا .
الضمير في ( منها ) عائد على :
الشرح والحل
يعتمد الحل على قاعدة "عودة الضمير"، حيث يعود الضمير في اللغة العربية إلى أقرب اسم سابق يطابقه في النوع (التذكير والتأنيث) ويتوافق معه في المعنى والسياق.
بالرجوع إلى الجملة في النص: "...وبالتالي لن تنال غير تجربة مريرة وفترات عصيبة مرت بحياتك مجرد خوفك وقلقك وتوترك يستقطع جزءا منها".
إذا تأملنا المعنى، نجد أن الكاتب يوضح أن الخوف والقلق يضيعان ويستقطعان جزءاً من عُمُر الإنسان ووقته. الكلمة التي تعبر عن هذا المعنى وتسبق الضمير مباشرة هي كلمة (حياتك). فالهاء في "منها" تعود على "الحياة"، أي أن الخوف يستقطع جزءاً من حياتك.